VOLLY – Training für Kinder und Erwachsene

Statt langsam üben – spielend lernen!

 

Was sind Vollys?

Vollys sind kleine (7x11cm), bunte, mit Quarzsand und Kunststoffkristallen gefüllte Stoffsäckchen unterschiedlichen Gewichtes, die so beschaffen sind, das Jede/r Freude hat, sie zu berühren. Durch darauf abgestimmte Zusatzgeräte (Wippen, Netze) wird die Palette an Spiel- und Trainingsmöglichkeiten wesentlich erweitert. Vollys sind leicht zu fangen und es macht großen Spaß, damit zu trainieren.

Anwendungsfelder für Vollys:

• Abbau von Stress, Zeitdruck und Nervosität
• Erlangen von innerer Ruhe und Balance
• Wenn besondere Konzentration und Aufmerksamkeit für eine Tätigkeit notwendig sind
• Finden von unterschiedlichen Lösungsansätzen
• Förderungsmöglichkeiten für Kinder mit Teilleistungspotential (Kindergarten, Schule, Sport,...)
• Training und Reflexion von Teamdynamiken in Wirtschaft und Sport

Ziele des Volly-Trainings:

• Flexibilität erweitern und verfeinern
• Bereitschaft volle Verantwortung für gestellte Aufgaben zu übernehmen
• Mehr Stabilität und Selbstvertrauen
• Entdecken und Fördern ungenützter Ressourcen
• Wahrnehmen mit allen Sinnen

Über den Weg der sinnlichen Erfahrung werden Wahrnehmungs- und Reaktionsfähigkeit, Geschwindigkeit, Konzentration, Motivation, Flexibilität, Geduld, Ausdauer, Mut, Teamfähigkeit, Phantasie, Selbstsicherheit, sowie zur Ruhe kommen, Selbsteinschätzung üben, die Balance halten(innerlich wie äußerlich) erweitert.

Zielgruppen:

• Menschen, die sich selbst weiterentwickeln wollen
• Führungskräfte in allen Managementpositionen
• Hobby- und Spitzensportler
• Teams und Organisationen aus Wirtschaft und Sport